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因此，《内经》情志养生的最佳状态应是：恰当御神，劳逸结合，以不过劳，不伤神为度。

运动 四、娱乐 五、换位思考 六、想得开 七、放得下 八、提高境界，不找事儿 情绪养生相关 文章 ：......

（二）阴阳学说的基本内容 1、阴阳的对立制约（对立）上下、升降、天地、动静、出入、昼夜、明暗、寒热、水火--- 2 SPAN> 3、阴阳的消长转化（运动）四季变化，寒极生热，热极生寒。

阴阳五行是中国古代......

关于中医五行养生法 关于中医五行养生法，金木水土火并不止风水上有记载，同时五行也广泛运用于中医之中，我们人体穴位以及肤色，怎样养生都和五行有关，下面一起来了解下，关于中医五行养生法。

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是一部围绕生命问题而展开的百科全书。<篇名>阴阳应象大论篇第五 黄帝曰∶阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。

下面让我们转向《黄......